Du schluckst täglich eine Pille - etwa alle 24 Stunden. Ist die Packung leer, machst du eine 7-tägige Einnahmepause. Ungefähr 2 bis 4 Tage nach der letzten Pille setzt deine Regelblutung ein. Auch in der einnahmefreien Zeit bist du sicher vor einer Schwangerschaft geschützt. Nach 7 Tagen Pause beginnst du am 8, sexkontakte sok.

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Aussehen oder Kleidung, bestimmen vor allem Eigenschaften, wie dein Gesichtsausdruck, deine Art dich zu bewegen oder zu sprechen, ob du eine sexkontakte sok oder eher unangenehme Ausstrahlung hast. So bekommst du eine positive Ausstrahlung: » Lern dich selbst zu mögen. » Werd dir deiner Stärken bewusst. » Lach öfters über dich selbst. » Sei kontaktfreudig.

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Schau nach vorne. Du bist jetzt wieder frei und kannst machen, wonach Dir der Sinn steht. Und zwar auch, wenn es Deinemr Ex einen Stich versetzt, Dich wieder befreit und glücklich oder gar flirtend zu sehen. Du musst es allerdings nicht drauf sexkontakte sok, ihmihr Dein neues Glück zu demonstrieren. Das tut unnötig weh.

Also bleib nicht länger allein mit Deiner Angst. Vertraue es zum Beispiel Deinen Eltern an, oder auch denen Deines Freundes. Manchmal braucht man eben auch noch als Jugendliche die Hilfe Erwachsener, um sich wieder sicher zu fühlen.

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